جينفر أنستون تزيل توترها بالتأمل واليوجا

بوسطة – مواقع وصحف عالمية

"إذا لم توجد رياضة اليوجا لكنت اخترعتها بنفسى"، بهذه الكلمات أكدت النجمة الأمريكية جينفر أنستون أن رياضة اليوجا بالنسبة إليها هى الوسيلة الوحيدة التى تزيل توترها بعد ليل طويل حافل على السجادة الحمراء، أو جلسة تصوير خارجى مرهقة.

وذكر الموقع الفرنسى "جالا أف أر" أن جينفر أنستون لديها حل سحرى لإزالة التوتر والإحساس بالراحة والاسترخاء، وهى جلسة للتأمل وممارسة اليوجا من أجل الحصول على نفس صحية وجسد صحى أيضا.